最近、お父様お母様お子さん4人で、運動したいというご要望が多くなってきました。あるご家族さんは、運動嫌いで体も華奢な小学校6年の女の子を心配して申し込んで来られました。お子さんも、他人がいないので安心して笑いながら運動できたようで、リズムダンスも最初は嫌々ながらも、最後のポーズはとっても良い笑顔☺️
そして、お父様が「出来ひん」「無理や」と言いながらもマット運動やアニマルフローに挑戦し、徐々にできるように！お子様に笑われながらも、しっかりマスターされていらっしゃいました。翌日か翌々日の筋肉痛が、心配😅です。一通り、クールダウンとストレッチマッサージのアドバイスもさせて頂きました。
運動の秋、プチ運動会セッション、体験してみて下さい！
お好きな日時を決めて、10名様以内でお申し込み下さい。内容と料金は提案致します。夢中になって遊ぶうちに、気がつけば体幹トレーニングになりますよ。
