心もカラダも芯のあるしなやかな人になる為の
トレーニング

CUSTOM TRAINING
STUDIO

|豊中 桃山台|

初回見学・カウンセリングのご予約をお受けしています。
オンラインカウンセリングもお気軽に。

STUDIO CONCEPT

‘Change your body’

良い習慣を身に着けて、芯のあるしなやかなカラダに変わりませんか?

例えば、食事習慣をコントロールできれば、ダイエットしなくてもいいカラダになります。

例えば、運動習慣を身に着ければ、常に代謝の高い健康なカラダになります。

例えば、メンタルが安定すれば、生活すべてが良いサイクルになります。

Splusでは、心もカラダも芯のあるしなやかな人になる為にトレーニングしていきます。

CONCEPT

こんな方は是非、当スタジオにお越し下さい!

レッスンメニュー

プライベートレッスン

PRIVATE SESSION
プライベートセッション

KOBA式体幹トレーニング・ファンクショナルトレーニング・ヨガ・ピラティス・アニマルフローなど様々なメソッドをご用意してあなたに合ったトレーニングを提案します。 良い習慣を身に着けて、柔軟で芯のあるカラダ、巡りの良い動きやすいカラダになりましょう。

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プライベートレッスン

GROUP LESSON
グループレッスン

決まった曜日時間で、わきあいあいと少人数レッスン。ヨガ・ピラティス、エアリアルヨガ、バンジーフィットネス、キッズトレーニングなど、様々なレッスンがございます。初回見学・カウンセリングのご予約をお受けしています。オンラインカウンセリングもお気軽に。

ヨガ・ピラティス

エアリアルヨガ

バンジーフィットネス

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トレーナープロフィール

TRAINER PROFILE

トレーナープロフィール

資格
パーソナルトレーナー・NESTAゴルフスペシャリスト
KOBA式体幹トレーニングA・サッカーライセンス
ピラティス・ヨガ・エアリアルヨガ
アニマルフローインストラクター
コアキッズ体操認定員 etc

競技エアロビック
2016年JAAA全国大会MVP賞
2018年Suzuki Japan Capシニアシングル3位
36才から競技エアロビックを始め、2018年引退。
目標 70才までは倒立できること

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〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号

代表・トレーナー:中山さおり
営業時間:10:00 ~ 20:00

090-6552-7372

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