3点倒立アレンジ

training

3点倒立で動きを出してみよう!

床と並行はどれくらいの角度か自分の間隔を試してみました。

1回目を撮って見てみると、前足ばかり床に近くて後ろ足がおりていなかったけれど、2回目で成功!!

できると、ちょっと嬉しいっ。

 

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