転回練習の副産物 2021.02.1 training 転回練習をすると背骨が動くー、ので、できるかも!と思って、スコーピオン! できたーー!😊😃😁 持ってる足の小指、ちぎれそうですが、、。 splus 中山 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it training KOBA式体幹トレーニング, アスレチック教室, エアリアルヨガ, コバトレ, サッカートレーニング, チアリーディング, チアリーディング教室, ピラティス, ヨガ, 体幹トレーニング, 体操教室, 小学生, 幼児, 柔軟性, 空中ピラティス