楽しむのが一番! 2021.03.21 training 回る回る。子供の頃は、メリーゴーランドとかブランコとか、揺れる回るものが大好きでしたよね。 大人も同じですーー。 ジェットコースターは嫌いですが、自分が回るのは楽しいーーー。 楽しみながら練習すると、伸びます💖 splus 中山さおり Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it training エアリアルヨガ, バンジー, バンジーフィットネス, ピラティス, ブリッジ, ヨガ, 体幹トレーニング, 体操教室, 倒立, 側転, 子供体操教室