倒立歩き 2020.03.16 training 膝を曲げると一歩?一手?が大きく早く歩けます。肘や手のひらを脚のように使って、体重移動を感じながら歩く! http://ir1020022000001.ir4.irserver.jp/wp-content/uploads/2020/03/joined_video_a1307d33ea1d4ff5be7f7cf4d3e7e003-1.mp4 練習したい方、まずは、3点倒立、壁倒立から。楽しいですよーー。 パーソナルトレーニングスタジオ Splus トレーナー中山さおり Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it training