ダイエットって？

ちまたでは、2ヶ月で10キロや20キロ痩せる！なんてダイエットジムが多いですよね。

CM効果はすごくて、私の周りでも、そういうジムにに行きました！と言う方を何人も知っています。けれど、、、。ひとのお商売を邪魔するつもりはないので、書きませんが、お商売ですよね。ダイエットの結果が出た後は自己責任ですから、行く方は、覚悟を持って行ってくださいね（笑）

ボクサーの減量と同じですから、必ずしもリバウンドすることを前提に！

でも、良いことも。

美意識です！

この続きは今度ーーー。