ヨガ日和。胎児のポーズの進化系
このアーサナ、名前はあるのかしら。どこかで見たことがあるのでやってみました。胎児のポーズににて…
このアーサナ、名前はあるのかしら。どこかで見たことがあるのでやってみました。胎児のポーズににて…
暑い暑い暑いスタジオ。でも、灼熱のインドよりはマシ。ヨガアーサナをしたくなる日は、心が静かで落…
2年前からスタジオの玄関にいるオリーブさん🫒、今年は実が沢山つきました。5-6月は葉っぱが黄色くなって息絶え絶…
うちのミャー子2001年、生後3日でうちにやってきた、本名Hermès呼び…
https://www.youtube.com/embed/xMiAb-s5J5s子供のトレーニ…
https://www.youtube.com/embed/r7rMEob9hXAこれは、ラテラ…
https://www.youtube.com/embed/Bu8LTB4Kd4M大阪豊中でバン…
https://www.youtube.com/embed/e9obE7pYllIhttps:…
https://www.youtube.com/embed/51sn0JVUNEE大阪豊…
https://www.youtube.com/embed/EkvFLT1dDR0エアロビック競…
https://www.youtube.com/embed/lTN52BoZZ6wストラドルジャ…
https://youtu.be/bBsi2ipDFCQ手を床に着くと同時に脚を振り上げる筋力とタイ…
昨年の夏からトレーニングに通って頂いている女性のクライアント様。60歳オーバーの方ですが、最…
https://youtu.be/Fm_38gLDuX4ヨガ倒立ではなく、3点倒立でした！目…
O脚やX脚は、先天的な骨格異常でない限り、ご自身の動作で作られています。ほとんどは、まだ子供のとき、骨格が柔…
