ハンドスプリング☆彡
https://youtube.com/shorts/xeYrpJfI89s?si=j-7YeX36gkmju…
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https://youtube.com/shorts/HC7pk77ONpM?si=ITf_kLRJEOKGe…
すこーし、ウエイトを減らしてみようかと思いまして、、。8月からプライベートセッションで、スタジオに通っ…
少しずつ、秋の空になってきましたね。まだまだ、暑いことは暑いですが、、。つい先日、FITNESS LA…
一人練習は限界があるので、補助ありで展開にチャレンジしてみました。腕の押しが弱い！！ 練習しよう！…
私の場合、転回ができるようになるポイントは背骨と手と足で床を押すことだと感じました。暫くは、背骨の柔軟…
最近、Newバンジーフィットネスの動画を見ることがあります。それも楽しそう！ですが、体幹トレーニングと…
保健所さんの補助を受けて、7月から11月の祝日に無料レッスンイベントを開催することになりました…
3月に看板をリニューアルすることになりました。ミナミ工芸さん提案の斬新なデザイン！Inst…
https://youtu.be/O4CA12jeoDo4月から、子供トレーニング教室入会者を募集しま…
https://youtube.com/shorts/ZVjFN-c3acg?feature=share…
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とっても猫ちゃん大好き〇〇様から、いつも契約農家さんから取り寄せているという水菜をお裾分けしていただきました。…
https://youtube.com/shorts/h4qx8R6u-NA?feature=share…
https://youtube.com/shorts/2WfFIpcGUu0?feature=share…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー：中山さおり
営業時間：10:00 ～ 20:00
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