オリーブの実が秋を知らせてくれました。
スタジオがオープンした時からいるオリーブの木。7つの実がすっかり熟して、ブラックオリーブになりました。…
スタジオがオープンした時からいるオリーブの木。7つの実がすっかり熟して、ブラックオリーブになりました。…
https://youtu.be/C_Qvd4domB8エアロビックでは、ジャンプの着地が脚裏やスプリ…
先週土曜日、エアロビック競技の、SUZUKI Japan Cup 西日本大会が東邦薬品ラクタブドーム(旧なみは…
10月23日日曜日、コバトレで有名な木場先生が大阪にいらっしゃって、KOBA式体幹トレーニングの体験イベントが…
このアーサナ、名前はあるのかしら。どこかで見たことがあるのでやってみました。胎児のポーズににて…
暑い暑い暑いスタジオ。でも、灼熱のインドよりはマシ。ヨガアーサナをしたくなる日は、心が静かで落…
2年前からスタジオの玄関にいるオリーブさん🫒、今年は実が沢山つきました。5-6月は葉っぱが黄色くなって息絶え絶…
床でなら額に足が乗りますが、立つと大変。フィギアスケートのように持つところがあるとよいのです…
女性が多い中、男性もエアリアルヨガにハマっています。最初は必死でハンモック…
https://youtu.be/U6ul1mVqsbo昨年のプッシュアップチャレンジから、リバ…
https://www.youtube.com/embed/VZjLEFnbaOoプッシュアップ…
メイクーン男の子5歳、トロくん。この写真はまだ2歳くらい。今は、8キロ超え。いまの写真はまた…
ちまたでは、2ヶ月で10キロや20キロ痩せる!なんてダイエットジムが多いですよね。CM効果はすごくて…
1回目、軸ぶれーー。https://www.youtube.com/embed/zuI4ZnWjW…
https://youtu.be/C0CCc1i2rIE今日は朝から体が軽かった。…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー:中山さおり
営業時間:10:00 ~ 20:00
定休日:月曜日