親子のためのマインドセット
勉強会をしまーーーす。ユニセフが調査した38カ国の子どもたちのレポートがあります。日本の子どもたち…
Kobaトレ
ピラティススタジオ情報サイト、uFit mediaさんに掲載！！
こんにちは。大阪、私の住む豊中市は大雪！！用意していたアバクロのダウンを着て、ルンルン♪♪歩いてス…
イベントレッスン続き
親子エアリアルヨガは、子供たちにもハンモックに乗ってもらって、色んなアーサナを楽しみました。瞑想やダウンド…
イベントレッスン
8月の保健所補助事業イベントレッスンは、無事、開催でき、皆さん大喜びのお声をいただきました。特に、親子…
オリーブも頑張っています。
スタジオのオリーブさん、今年は実をつけそうにないですね。蕾は沢山ついたのですが、蕾から花開くころに大風が吹…
こんなにソックリってあり？
スタジオの南側にあるドアにはガラスが張って合って、光が入ってくるのです。いつも、パーテーションを置いて光が…
ずーっとチャレンジ。
前方転回ゆっくりの転回は、胸椎の柔軟性や、倒立で耐えられる筋力のバランスが必要。重心を移動していく…
ピラティスナビさんに掲載！
大阪のピラティス紹介サイト、「ピラティスナビ」さんに掲載されましたーーー。「ピラティスナビ｝で検索すると出…
キッズ体幹トレーニング
遊びながら体幹トレーニング教室の撮影をしていただきました。いつもお世話になっている山内カメラマンにお願いし…
なんとかハンドスプリング
https://youtube.com/shorts/k3WH4_66LLc?si=_LJ1vWFUaH4Bh…
バランスボールに乗ってキャッチボール
https://youtube.com/shorts/HC7pk77ONpM?si=ITf_kLRJEOKGe…
FITNESS LABOさん
少しずつ、秋の空になってきましたね。まだまだ、暑いことは暑いですが、、。つい先日、FITNESS LA…
バンジーフィットネスでトレーニング！
最近、Newバンジーフィットネスの動画を見ることがあります。それも楽しそう！ですが、体幹トレーニングと…
祝日イベントします！！
保健所さんの補助を受けて、7月から11月の祝日に無料レッスンイベントを開催することになりました…
今年も実がなりそうです。
スタジオの階段ににいらっしゃるオリーブさん、今年で3年目、去年は6個の実がつきました。今年は更に沢山の…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー：中山さおり
営業時間：10:00 ～ 20:00
定休日：月曜日