三が日、終わり!
https://youtu.be/_TrllTSn_wkこれ、実は私のための体幹トレーニングです。…
https://youtu.be/_TrllTSn_wkこれ、実は私のための体幹トレーニングです。…
https://youtu.be/pokW5Q7Irj8今年はお正月に少ーしだけしぼったので、カラダ…
カウンセリングをする人には、その重要さがわかりますよね。民放テレビを見ると嫌気がさすことがよ…
世の中から、イジメがなくなりますように、、、。splus 中山さおり…
https://youtu.be/3O1gBa5LTAgどうなっているのか、訳わからん!と言われるア…
毎日戦ってまーーーす。splus 中山さおり…
中身が大切なのは、勿論!そして、自分のためにも、他人に与える印象のためにも、外見も大事だと思…
人によりますよね。何かにチャレンジする勇気がない方も多くいらっしゃると感じますし、安易に何に…
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チャレンジ!勇気がいりますよね。何かを始めないと始まらない。成功したい!というよりかは、いつ…
私は、いつも夢中になるものを探しています!そういえば、20代半ばは模索していたなー。20代前…
おかずパンケーキ、今日は、モッツアレラチーズにトマトにアボカドをオリーブオイルと岩塩でサクっとまぜて、パンケ…
とっても自然食品にこだわりのあるクライアントさんから、パンケーキの素を頂きました。米粉と大豆が原材料。ホット…
スタジオsplusに来て頂いている方は、皆さん、目的や目標を持っていらっしゃいます。ある方は、歳をと…
冷蔵庫の色んな食材を、そーれ!で使いたい時に多用するメニュー!今回は、鶏つみれ、人参、アスパ…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー:中山さおり
営業時間:10:00 ~ 20:00
定休日:月曜日