今年も実がなりそうです。
スタジオの階段ににいらっしゃるオリーブさん、今年で3年目、去年は6個の実がつきました。今年は更に沢山の…
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本当におすすめできるジム特集に紹介されました…
皆さん、先週はWBCを見て感動したことと思います。私は、感動もありながら、選手の体格やフォームを見て、…
コンパネを敷いて、反らないように糊付けと釘でコンクリートに固定。細かい端の部分は、流石！の…
https://youtube.com/shorts/CWUMfqu37Hk?feature=share…
スタジオがオープンした時からいるオリーブの木。７つの実がすっかり熟して、ブラックオリーブになりました。…
https://www.youtube.com/embed/xMiAb-s5J5s子供のトレーニ…
リフテッド.ウェンソン.ヒンジ.プッシュアップ。要するに、両脚を床に付かずに、片脚を上腕にかけて、も…
https://www.youtube.com/embed/EkvFLT1dDR0エアロビック競…
https://www.youtube.com/embed/lTN52BoZZ6wストラドルジャ…
背骨が柔らかいと色んなことができます！こんなサポートも！！一般的な方から、よく耳にするお…
https://youtu.be/bBsi2ipDFCQ手を床に着くと同時に脚を振り上げる筋力とタイ…
そうですよね。私は、まさか自分が、パーソナルトレーニングスタジオを経営するなんて、、、。…
よく、こんな例えを考えついたなー。本当ですね。でも、世間では、あなたが間違い！私が正しい！と…
良い言葉やなー。私も、楽しみな希望を沢山持っています！と、言うか、持つようにしていま…
