12月レッスンスケジュール!
ヨガピラティスクラスは、火曜日と日曜日の、10時から50分間と、11時から50分間。10時…
ヨガピラティスクラスは、火曜日と日曜日の、10時から50分間と、11時から50分間。10時…
ヨガピラティスクラスは、火曜日と日曜日の、10時から50分間と、11時から50分間。10時からはベーシック…
今日、初めてsplusにいらっしゃったお客様が、「別のところでヨガをやってみて、何でかわからないけれど気持ち…
夕方、気持ちよく体を伸ばしたいなーと、思った時のルーティン。https://youtu.b…
https://youtu.be/LNSDZ1woT7Eヨガピラティスレッスンのベーシックはアーサナ…
10年ほどまえ、私にヨーガを教えて下さった方のアーサナが凄すぎて、私はあえてアーサナに挑戦しなかったのですが…
スタジオが入っているビルには映像広告用の大画面があるのですが、ずーっと意味のない綺麗な動画や、ビルの管理会社…
ヨガピラティスベーシックは、5日(土)14時〜、13日と20日と27日(…
8月9日、大人も子供も汗だくになって楽しみましょう。どれもワンコイン500円。栄養のお話しは無料。コロナ対…
8月より、大人のための、ヨガピラティスクラス・体幹トレーニングクラス、子供の身体能力アップクラスなどを開講…
今週金曜日、看板を設置します!今までもありましたが、ワザと目立たないような看板にしていました。隠れ家…
ヨガとは、、、。人によってヨガのイメージは違います。現在の多くの方は、ヨガは素敵な感じ、アメリカのセ…
先日の新体操のドキュメンタリー番組を見て、少し新体操ストレッチにはまっています。普通のストレッチとの…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー:中山さおり
営業時間:10:00 ~ 20:00
定休日:月曜日