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本当におすすめできるジム特集に紹介されました…
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https://youtu.be/NMxoc7SfUzY友人がInstagramなどで、タイムラプス投…
3点倒立で動きを出してみよう!床と並行はどれくらいの角度か自分の間隔を試してみました。1回目を…
秋晴れの、気持ち良い空気の日は、心が穏やかでヨガアーサナをしたくなります。https://youtub…
先週土曜日、エアロビック競技の、SUZUKI Japan Cup 西日本大会が東邦薬品ラクタブドーム(旧なみは…
2年前からスタジオの玄関にいるオリーブさん🫒、今年は実が沢山つきました。5-6月は葉っぱが黄色くなって息絶え絶…