プランシェ練習!
https://youtu.be/WJbVNXMAWNs本当はもっともっと体が肩の前に来てキープ出来…
https://youtu.be/WJbVNXMAWNs本当はもっともっと体が肩の前に来てキープ出来…
https://youtu.be/-r1uSdM60zM大きな力でなく、バランスをとるためのインナー…
https://youtu.be/hUU2BT2DULs転回練習をすると背骨が動くー、ので、できるか…
https://youtu.be/HtKdyUZpYmQついに壁無しで。子供と違って胸椎が柔…
https://youtu.be/a4umPouswdw前方転回も練習!まずは、壁にお手伝い…
https://youtu.be/psgp1rLtH8c何年前だったかしら、40代半ば頃、エアロビッ…
そうやなーと、思う反面、頼りたい時あるよね、とか、頼られたいという気持ちもあります。何でも、…
良い言葉やなー。私も、楽しみな希望を沢山持っています!と、言うか、持つようにしていま…
マザーテレサのお言葉は、強いですね。神様は、皆に平等でもないし、見てるだけーーだと、思います…
本当。深い、、。splus 中山…
サッカーを一生懸命頑張る少年なら、知っていると思いますが、木場トレーナーのコバ式体幹トレーニングの、…
https://youtu.be/olDPOIMK2Hk来年はチアリーディングを頑張っている幼稚園児…
AライセンスのAは、アスリートと言う意味です。本気でスポーツをしている人、楽しみながら上手くなりたい…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー:中山さおり
営業時間:10:00 ~ 20:00
定休日:月曜日