姿勢って大事！
昨年の夏からトレーニングに通って頂いている女性のクライアント様。60歳オーバーの方ですが、最…
姿勢改善
倒立シリーズ②
https://youtu.be/Fm_38gLDuX4ヨガ倒立ではなく、3点倒立でした！目…
目標は猫✌️2日
世の中から、イジメがなくなりますように、、、。splus 中山さおり…
お正月はまったりとヨガ
https://youtu.be/3O1gBa5LTAgどうなっているのか、訳わからん！と言われるア…
目標は猫✌️1日
毎日戦ってまーーーす。splus 中山さおり…
目標は猫✌️31日
…
猫になりたい✌️30日
中身が大切なのは、勿論！そして、自分のためにも、他人に与える印象のためにも、外見も大事だと思…
目標は猫✌️29日
人によりますよね。何かにチャレンジする勇気がない方も多くいらっしゃると感じますし、安易に何に…
スキニーやビキニが似合う脚ですか？
スポーツ選手でもなんでもないのに、何故か脚(太腿やふくらはぎ)が太い、、。上半身は細いのに何故？という方！…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー：中山さおり
営業時間：10:00 ～ 20:00
定休日：月曜日