背筋頑張れ!
https://youtube.com/shorts/ZVjFN-c3acg?feature=share…
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https://www.youtube.com/embed/P7Ed_A7uqmgヒンジプッシュ…
7月からストリートダンスを習い始めました。小学生低学年の子供さんに混じって(笑)一年生くらいかしら?男の子と…
ダイエットって、減量ではないので、目標達成して終わり!ではなくて、いつも微調整しています。私は、外食…
https://www.youtube.com/embed/gQSIrpOPvi4大阪豊中でバン…
https://youtu.be/9XyFc9QAUsY転回はバク転と違って背骨の柔軟性とコアの強さ…
https://youtu.be/Fm_38gLDuX4ヨガ倒立ではなく、3点倒立でした!目…