ヨガピラティスクラスは、火曜日と日曜日の、10時から50分間と、11時から50分間。10時からはベーシッククラス。慣れていない方がメインで、体の伸ばし方や筋肉の使い方をゆっくり覚えていきましょう。11時からは、慣れてきて、ヨガフローやアーサナにも挑戦していきたいクラスです。
そして、20日(日)は、イベント開催予定です。
午前中は、子供のチアリーディング教室とキッズアスレチック教室の無料体験・説明会。来年4月から開講予定のクラスの説明も兼ねています。
午後からは、コバ式体幹バランストレーニングやエアリアルヨガなど盛りだくさんの内容を予定しています。
コロナの自粛ムードがありますが、スタジオでは消毒・換気・マスク・参加人数を限定して密にならないよう注意しながら開催いたします。
詳細は、また後日ご案内いたしますので、お楽しみに！
